Over ons
Dit is House of Core
Een plek waar persoonlijke aandacht en kwaliteit samenkomen.
Over House of Core
Bij House of Core draait het om meer dan alleen bewegen. We geloven dat tijd maken voor jezelf, bewust bewegen en goed voor je lichaam zorgen een belangrijk onderdeel is van een gezonde en gebalanceerde levensstijl. Onze boutique Reformer Pilates studio aan de Neuweg 207 in Hilversum, vlak bij de gezellige Gijsbrecht van Amstelstraat, is een plek waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van de dag en volledig de aandacht naar jezelf kunt brengen. Een plek waar je je welkom voelt, ongeacht je ervaring, leeftijd of niveau.
Naast onze lessen vind je in de studio ook een zorgvuldig geselecteerde collectie Pilates wear. Comfortabele en stijlvolle items die perfect zijn voor tijdens je les op de reformer, maar net zo fijn zijn voor onderweg, een koffietje/matcha na de les of een ontspannen dag daarbuiten.
Over Livia
Hi, ik ben Livia, de oprichter van House of Core.
Bewegen heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Van jongs af aan heb ik veel paardgereden, een sport waarin balans, controle, houding en samenwerken met je lichaam centraal staan. Juist die elementen zijn ook wat mij zo aanspreekt in Reformer Pilates.
Toen ik voor het eerst kennismaakte met Reformer Pilates was ik meteen enthousiast. De combinatie van kracht, controle en bewust bewegen voelde voor mij als iets wat echt bij me paste. Je bent fysiek bezig, maar tegelijkertijd ook heel bewust met je lichaam en je bewegingen.
Vanuit die passie besloot ik de Reformer Pilates opleiding te volgen. Al snel merkte ik dat ik hier veel meer mee wilde doen. Wat begon als iets waar ik zelf ontzettend veel plezier en energie uit haalde, groeide uiteindelijk uit tot de droom om mijn eigen studio te openen.
Met House of Core wilde ik een plek creëren waar mensen graag naartoe komen. Een fijne, persoonlijke studio waar iedereen zich welkom voelt en op zijn of haar eigen niveau kan bewegen. Voor mij gaat het niet alleen om sterker worden, maar ook om lekker in je vel zitten, tijd voor jezelf nemen en met een goed gevoel weer naar buiten gaan.
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met Reformer Pilates en te laten ervaren hoe fijn het is om op een bewuste manier met je lichaam bezig te zijn. Precies die liefde voor bewegen die ik zelf heb, hoop ik iedere dag bij House of Core door te kunnen geven.
Over Puck
Hi, ik ben Puck, een van de instructrices bij House of Core.
Een tijd geleden ontdekte ik hoe leuk ik Reformer Pilates vind. Inmiddels geef ik alweer ruim een jaar met heel veel plezier les en mag ik mijn enthousiasme voor Pilates ook aan anderen meegeven. Wat ik zo mooi vind aan Pilates, is dat het niet alleen fysiek iets met je doet, maar mentaal net zo goed.
Ik vind het superleuk om de vooruitgang van leden te zien. Sterker worden, oefeningen die eerst lastig waren ineens wel kunnen en jezelf steeds weer uitdagen om net iets langer vol te houden. Juist daarin geloof ik dat je vaak meer kunt dan je zelf denkt. Die mindset neem ik dan ook graag mee in mijn lessen.
En misschien wel het fijnste, dat voldane gevoel na een les. Even alles loslaten, positieve energie opdoen en met een goed gevoel weer naar buiten stappen. Of je je dag er juist goed mee begint, of je avond er fijn mee afsluit.
En dat laatste lukt bij House of Core eigenlijk vanzelf. De prachtige studio, de fijne sfeer en de energie zorgen ervoor dat je je meteen goed voelt en met een positieve vibe weer naar buiten gaat.
House of Core × Joseph Pilates
Bij House of Core werken we volgens de principes van Joseph Pilates. Zijn methode is gebaseerd op controle, precisie, concentratie, ademhaling en vloeiende bewegingen. In plaats van zoveel mogelijk herhalingen of een hoog tempo, draait het om de kwaliteit van iedere beweging. Door bewust en gecontroleerd te trainen, versterk je de dieperliggende spieren, verbeter je je houding, balans en flexibiliteit en ontwikkel je een sterk en stabiel lichaam.
Juist deze manier van bewegen maakt Reformer Pilates geschikt voor iedereen. Of je nu net begint, al ervaring hebt, wilt werken aan meer kracht, een betere lichaamshouding, blessurepreventie of simpelweg een moment voor jezelf zoekt: de methode van Joseph Pilates helpt je om op een veilige en effectieve manier aan je lichaam te werken. Bij House of Core combineren we deze tijdloze principes met persoonlijke aandacht en kleine groepen, zodat jij het maximale uit iedere les kunt halen.